A Nutricionista Michelle desenvolveu uma atividade com o objetivo de estimular hábitos alimentares saudáveis nas crianças por meio de uma vivência lúdica e sensorial com diferentes frutas, favorecendo a curiosidade, a descoberta de novos sabores e a valorização da alimentação natural presente no dia a dia escolar.
Participaram 85 estudantes dos períodos da manhã e da tarde. Também participaram as cozinheiras e as professoras das turmas.
Proposta da atividade: A dinâmica consistiu em organizar uma mini feira de alimentos no pátio da escola, utilizando pratos para expor diferentes alimentos disponíveis na unidade, como manga, melancia, melão, abobrinha, chuchu, beterraba, cenoura, alface, acelga e repolho. O intuito foi aproximar os alunos dos alimentos in natura, permitindo o contato direto com suas cores, formas, texturas e aromas.
Orientações iniciais: Antes da vivência prática, os alunos foram orientados que teriam a oportunidade de conhecer e explorar alguns alimentos de perto.
Explorando: Ao chegarem ao pátio e se depararem com a mesa montada, as crianças demonstraram grande entusiasmo e curiosidade. Rapidamente se aproximaram das caixas, tocaram nas frutas, sentiram os cheiros e observaram os detalhes de cada uma. Alguns alunos, de forma espontânea, chegaram até a experimentar pequenas mordidas em determinadas frutas, demonstrando interesse em provar novos sabores.
Roda de conversa e curiosidades: Após explorarem a mesa sensorial, os alunos participaram de uma breve conversa sobre os alimentos apresentados. Foram questionados se conheciam todos os itens expostos, se havia algum que ainda não conheciam e se sabiam diferenciar alguns vegetais, como alface, acelga, couve-flor e brócolis.
As crianças mostraram-se muito participativas, levantando hipóteses, compartilhando suas percepções e demonstrando interesse em aprender mais sobre cada alimento.
Momentos de curiosidade: Durante a atividade, surgiram comentários e observações das crianças em relação às cores, tamanhos e formatos das frutas.
Muitas crianças compartilharam suas preferências alimentares e experiências em casa, relacionando o que viam na feira com sua rotina familiar. Esse momento foi marcado por interações divertidas e pela participação ativa de todos.
Encerramento: A ação teve caráter educativo e participativo, promovendo aprendizado por meio da prática e do contato direto com os alimentos. A vivência favoreceu a exploração sensorial, toque, cheiro, visão e paladar, incentivou a expressão espontânea das crianças e contribuiu para fortalecer a formação de hábitos alimentares saudáveis de forma lúdica e prazerosa.
